SLIK BRUKER DU TØRRBØRSTE
Få mest ut av din tørrbørste fra Elm Organics
Tørrbørsting er en av de mest effektive måtene å eksfoliere huden og aktivere lymfesystemet vårt, hvilket kan hjelpe kroppen din med å metabolisere giftstoffer mer effektivt.
Tørrbørsting minimerer hovenhet som følge av væske i kroppen. Studier viser også at regelmessig tørrbørsting reduserer utseendet av cellulitter.
Men - for å oppnå dette, og få mest ut av din body brush, er det viktig at du tørrbørster riktig.
FØR DU BEGYNNER...
TO SMÅ REGLER
1. Du skal alltid tørrbørste på helt tørr hud. Unngå å børste på skrubbsår, åpne sår eller kutt i huden.
2. Tørrbørst alltid etter lymfesystemet - mot hjertet, og mot lymfeknutene.
Se illustrasjon, hvor sirklene illustrerer kroppens lymfeknuter.
Hode, skuldre, kne og tÅ
STEP-BY-STEP GUIDE
Tørrbørsting er en fantastisk velværerutine, som tar 1-3 minutter. Vi anbefaler tørrbørsting 2-3 ganger i uken i starten, og deretter bygge opp hyppigheten. Elm Organics Founder, Linn Stokke, gjør det hver eneste dag før morgendusjen.
STEG 1
FØTTER & BEN
Start med føttene og børst med jevne, milde strøk oppover mot lymfeknutene i lysken.
Du behøver ikke å ta hardt i, da børsten er effektivt eksfolierende selv med et lett trykk.
STEG 2
MAGE & BRYST
Fortsett med lette, kjærlige strøk fra navlen og ned mot lysken. Ovenfor navlen børster du opp mot hjertet (se illustrasjon).
Vær ekstra varsom når du børster huden på brystet, da denne er tynnere og ofte noe mer sensitiv.
Glem ikke nakken - børst lette strøk ned mot krageben.
STEG 3
HENDER & ARMER
Fra hendene børster du med lette strøk opp og i møte med lymfeknutene i armhulene.
STEG 4
RYGG
Ikke det enkleste området, men like viktig som alle andre steder. Børst oppover mot hjertet - så godt det lar seg gjøre.
STEG 5
DUSJ ELLER BAD
Etter å ha tørrbørstet huden, er det på tide å hoppe i dusjen eller ta et bad, og skylle av de døde hudcellene.
Pass på at du ikke dusjer i for varm temperatur på vannet. For varmt vann påvirker hudbarrieren vår - det fjerner hudens naturlige oljer.
Vår oppfordring til deg er å prøve deg på en isdusj! Det vekker sansene til live, og har flere kjente helsefordeler.
STEG 6
AVSLUTT MED RIK FUKT
På en nybørstet hud er porene åpne, og huden er derfor ekstra mottakelig for hva du smører på den. Tenk rene, naturlige produkter, som huden har glede av.
Vår Hand & Body Cream er en nærende og fuktighetsgivende krem, fylt av naturlige ingredienser som økologisk Shea smør og Aloe Vera, samt naturlig vitamin E.
Forsegl fuktighetskremen med gyldne dråper økologisk olje. Marvellous Oil Blend er vår soleklare bestselger og favoritt hos mange. Den gjenoppretter hudens fuktighetsbalanse, og etterlater huden med en strålende glød.
RELATERTE PRODUKTER
OFTE STILTE SPØRSMÅL OM TØRRBØRSTING
Hvordan rengjør jeg tørrbørsten min?
Skyll tørrbørsten i lunkent vann med mild dusjsåpe fra Elm Organics. Børsten tørker du med børstekosten ned mot et rent håndkle.
Kan jeg tørrbørste på våt hud?
Tørrbørsten skal kun brukes på helt tørr hud.
Hva er forskjellen på Medium og Strong tørrbørste?
Medium er laget av resirkulert nylon og har mykere børste hår. Passer for nybegynnere med tørrbørsting.
Strong er laget av plantebaserte sisalfibre fra agaveplanten.
Selv bruker vi medium på mage, bryst og armer. Strong bruker vi på ben.
Hvor ofte burde jeg tørrbørste?
Vi anbefaler tørrbørsting 2-3 ganger i uken i starten, og deretter bygge opp hyppigheten. Elm Organics Founder, Linn Stokke, gjør det hver eneste dag før morgendusjen.
VÅRE BESTSELGERE
